Trainingsraum in der Garage mit Sofa und Kochnische
Auch wenn Sie nicht viel Platz haben, können Sie mit einem Gym in Ihrer Garage ein Ganzkörpertraining absolvieren. Der Trick besteht darin, Fitnessgeräte zu kaufen, die mehrere Körperteile trainieren. Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Kabelgeräten, die diese Anforderungen erfüllen. Dieser Grundriss für einen Trainingsraum in der Garage mit Sofa und Kochnische enthält zwei solcher Mehrzweck-Fitnessgeräte, eine Ablage zum Bankdrücken, ein Langhantel-Set sowie Kettlebell-Set. An einer Wand befindet sich ein Spiegel, der den Raum vergrößert und Ihnen hilft, die richtige Form zu halten. An einer der Wände können Sie Fahrräder abstellen und Ihr Auto parken. Wenn Sie Wasser nachfüllen oder einen proteinreichen Snack für Ihr Training zu sich nehmen wollen, gibt es eine kleine L-förmige Küchenzeile mit einem Waschbecken. Zudem bietet eine kleine Couch die Chance, sich zwischen den Sätzen auszuruhen.
